Política de Cookies
Natural Gut Health | Última actualización: 2024
Introducción
En Natural Gut Health (naturalguthealth.info), ubicado en Calle Alcalá 111, Barcelona, utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación, personalizar contenidos y analizar el uso de nuestro sitio editorial.
Esta política explica qué son las cookies, cómo las utilizamos, qué tipos empleamos y cómo puedes gestionarlas según tus preferencias.
¿Qué son las Cookies?
Las cookies son pequeños archivos de texto que se almacenan en tu dispositivo (ordenador, tablet o smartphone) cuando visitas un sitio web. Contienen información sobre tu navegación y preferencias.
Dato importante: Las cookies no son programas dañinos. Son herramientas estándar de internet que permiten a los sitios web funcionar correctamente y ofrecer mejores servicios.
Tipos de Cookies que Utilizamos
1. Cookies Técnicas (Necesarias)
Estas cookies son esenciales para el funcionamiento correcto de nuestro sitio. Permiten la navegación básica, la seguridad y la funcionalidad de las páginas.
- Mantener tu sesión activa
- Recordar tus preferencias de idioma
- Proteger contra ataques de seguridad
- Garantizar que el sitio carga correctamente
Consentimiento: No requieren tu consentimiento previo, son obligatorias para que el sitio funcione.
2. Cookies de Análisis
Utilizamos estas cookies para entender cómo interactúan los lectores con nuestro contenido editorial. Nos ayudan a mejorar la calidad de nuestros artículos y la estructura del sitio.
- Número de visitantes y páginas visitadas
- Tiempo de permanencia en cada artículo
- Secciones más consultadas
- Origen del tráfico (directo, buscadores, redes sociales)
- Dispositivo utilizado (móvil, ordenador, tablet)
Consentimiento: Requieren tu consentimiento explícito.
3. Cookies de Preferencias
Estas cookies recuerdan tus preferencias personales para ofrecerte una experiencia más personalizada durante futuras visitas.
- Tema visual preferido (claro/oscuro)
- Tamaño de fuente elegido
- Secciones de interés preferidas
- Preferencias de notificaciones
Consentimiento: Requieren tu consentimiento explícito.
4. Cookies de Funcionalidad
Permiten mejorar la funcionalidad del sitio y ofrecer características adicionales para enriquecer tu experiencia como lector.
- Reproducción de contenido multimedia
- Compartir artículos en redes sociales
- Comentarios y feedback en artículos
- Búsqueda avanzada de contenidos
Consentimiento: Requieren tu consentimiento explícito.
Listado Detallado de Cookies
| Nombre | Tipo | Duración | Propósito |
|---|---|---|---|
| PHPSESSID | Técnica | Sesión | Mantener la sesión activa |
| ngh_preferences | Preferencia | 1 año | Guardar tema y preferencias visuales |
| _ga | Análisis | 2 años | Rastreo de visitantes (Google Analytics) |
| _gid | Análisis | 24 horas | Sesión de análisis (Google Analytics) |
| ngh_consent | Técnica | 1 año | Registro de consentimiento de cookies |
| ngh_language | Preferencia | 6 meses | Idioma seleccionado |
| ngh_recent_articles | Funcionalidad | 30 días | Historial de artículos visitados |
| _gat | Análisis | 1 minuto | Limitación de solicitudes (Google Analytics) |
Cómo Utilizamos las Cookies
Mejora de la Experiencia Editorial
Las cookies nos permiten recordar tus preferencias de lectura, como el tamaño de fuente o el tema visual, para que disfrutes de una experiencia más cómoda en futuras visitas.
Análisis del Contenido
Utilizamos datos de navegación para entender qué temas y artículos son más relevantes para nuestros lectores. Esta información nos ayuda a crear contenido de mayor calidad y más alineado con los intereses de nuestra audiencia editorial.
Seguridad
Usamos cookies para detectar y prevenir actividades fraudulentas, garantizar la seguridad de tus datos y proteger la integridad de nuestro sitio.
Rendimiento del Sitio
Las cookies técnicas son esenciales para que el sitio cargue rápidamente, las páginas funcionen correctamente y puedas acceder a nuestro contenido sin problemas.
Cómo Gestionar tus Cookies
A través de nuestro sitio
Cuando visites Natural Gut Health, verás un banner de consentimiento de cookies en tu primer acceso. Puedes:
- Aceptar todas: Consientes el uso de todas las cookies
- Rechazar no esenciales: Solo se usan cookies técnicas necesarias
- Personalizar: Elige qué tipos de cookies deseas autorizar
Puedes cambiar tus preferencias en cualquier momento accediendo a la sección de preferencias de cookies en el pie de página.
Importante sobre cookies técnicas
Las cookies técnicas no se pueden desactivar, ya que son imprescindibles para que el sitio funcione correctamente. Sin embargo, puedes deshabilitar las cookies de análisis, preferencias y funcionalidad.
A través de tu navegador
Tienes el control total sobre las cookies a través de la configuración de tu navegador web. Puedes:
- Bloquear todas las cookies
- Bloquear solo cookies de terceros
- Eliminar cookies almacenadas
- Recibir una notificación antes de que se almacene una cookie
Nota: Desactivar todas las cookies puede afectar negativamente a la funcionalidad del sitio. Consulta la ayuda de tu navegador para instrucciones específicas:
- Chrome: chrome://settings/cookies
- Firefox: Preferencias → Privacidad y seguridad
- Safari: Preferencias → Privacidad
- Edge: Configuración → Privacidad
Opción de No Rastreo (DNT)
Si tu navegador tiene habilitada la opción "No rastrear" (Do Not Track), respetamos esta preferencia y limitamos el uso de cookies de análisis y publicidad de terceros.
Cookies de Terceros
Algunos servicios externos integrados en nuestro sitio pueden establecer sus propias cookies. Estos incluyen:
Google Analytics
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Ver política de privacidad de Google →Redes Sociales
Si compartis contenidos en redes sociales, esos servicios pueden establecer cookies propias para mejorar la experiencia de compartición.
Proveedores de Hosting y CDN
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No controlamos directamente las cookies de terceros. Te recomendamos revisar sus políticas de privacidad individuales para entender cómo utilizan tus datos.
Duración y Seguridad de Cookies
Duración
Las cookies tienen diferentes duraciones según su propósito:
- Cookies de sesión: Se eliminan cuando cierras el navegador
- Cookies persistentes: Permanecen en tu dispositivo según su duración configurada (días, meses o años)
Puedes eliminar las cookies almacenadas en cualquier momento desde la configuración de tu navegador.
Protección y Seguridad
Implementamos medidas de seguridad para proteger tus datos:
- Las cookies se transmiten mediante conexiones HTTPS encriptadas
- No almacenamos información sensible o personal en cookies
- Utilizamos tokens seguros para validar sesiones
- Las cookies contienen identificadores anónimos para el análisis
Base Legal
El uso de cookies en Natural Gut Health se rige por:
- RGPD (Reglamento General de Protección de Datos): Regulación europea sobre protección de datos personales
- LSSI-CE (Ley de Servicios de la Sociedad de la Información): Normativa española sobre cookies y comunicaciones electrónicas
- Directiva ePrivacy: Marco europeo para la privacidad en comunicaciones electrónicas
Tratamos tus datos de acuerdo con estas regulaciones. Tu consentimiento es voluntario, informado y puede ser revocado en cualquier momento.
Preguntas Frecuentes
¿Cuánto tiempo conservan mis datos?
Conservamos tus datos personales solo durante el tiempo necesario para cumplir con los propósitos indicados. Para suscripciones de marketing, conservamos tus datos hasta que solicites la baja. Los datos de transacciones se conservan según requisitos legales (generalmente 7 años).
¿Puedo solicitar acceso a mis datos?
Sí, tienes derecho a acceder, rectificar, suprimir u obtener la portabilidad de tus datos en cualquier momento. Contacta a nuestro equipo de privacidad en [email protected] con tu solicitud detallada. Responderemos en un plazo máximo de 30 días.
¿Cómo se protegen mis datos de acceso no autorizado?
Implementamos medidas de seguridad técnicas y organizativas robustas, incluyendo encriptación SSL/TLS, autenticación de dos factores, acceso restringido y auditorías regulares. Todos nuestros empleados están capacitados en protección de datos.
¿Qué hago si no estoy de acuerdo con esta política?
Si no estás de acuerdo con nuestras prácticas de privacidad, puedes dejar de usar nuestros servicios. Si tienes preocupaciones sobre cómo procesamos tus datos, puedes presentar una reclamación ante la autoridad de protección de datos de tu país.
¿Utilizan cookies en el sitio web?
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